Gan và chức năng Gan là gì?

Gan nằm ngay vị trí hạ sườn phải, gan có rất nhiều chức năng quan trọng như làm sạch máu bằng cách lọc các chất có hại mà cơ thể tạo ra, Gan cũng sản xuất ra dịch mật, giúp phân hủy chất béo  từ thức ăn, không những thế, gan còn dự trữ chất đường gọi là Glucose, là nguồn năng lượng dự trữ khẩn cấp của cơ thể. Gan còn sản xuất ra Glutathione, một trong những chất chống oxy hóa mạnh.

Các nguyên nhân gây hại cho Gan

Một số nguyên nhân chủ yếu gây hại cho gan mà chính chúng ta vẫn không ngờ rằng, những việc làm thường ngày chính là những nguyên nhân đang dần dần hại chính mình.

Rượu bia gây hại cho gan

Theo thống kê thì có khoảng 71,7% nam giới ở việt nam bị xơ gan do uống bia rượu.

Gan bị ảnh hưởng lớn nhất trước tác hại của bia rượu. 90% lượng bia rượu vào cơ thể được chuyển hóa ở gan. Rượu có thể gây ra ba bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan.

Các bệnh này thường xảy ra nối tiếp nhau, ban đầu là gan nhiễm mỡ, tiếp đến sẽ dẫn đến sơ gan, về lâu về dài ung thư gan sẽ phát triển từ nền tảng các tế bào gan bị xơ hóa.

Sử dụng thực phẩm bẩn, không an toàn

gan có vai trò chuyển hóa chất dinh dưỡng dể cơ thể hấp thu, khi sử dụng thực phẩm bị ô nhiễm, nguồn gốc không rõ ràng, chứa nhiều hóa chất dộc hại, thưc ăn không đảm bảo vệ sinh. Đây chính là nguyên nhân thầm lặng làm suy giảm chức năng gan, một khi ga bị tổn thương sẽ dẫn đến men gan cao, viêm gan, xơ gan… đặc biệt hơn là gan không đủ khẳ năng sản xuất ra chất nội sinh để bài trừ chất độc từ cơ thể.

Hơn 85% thực phẩm đường phố ăn ngay nhiễm vi sinh, thực phẩm lề đường không đảm bảo vệ sinh an toàn.

Môi trường bị ô nhiễm

Gan có một nhiệm vụ rất quan trọng là giải độc, bài trừ chất độc. Bở vì gà là cơ quan sản sinh chất Glutathione, một chất nội sinh chống oxy hóa mạnh trong cơ thể. Sống trông môi trường bị ô nhiễm, chất thải,hóa chất độc hại…… thì gan đang gồng mình để phân giải các chất độc hại. dưới tác dộng lâu dài sẽ khiến gan bị quá tải, các tế bào của gan sẽ bị tổn thương, chức năng thải độc bị suy giảm có là cơ hội cho các mầm móng bệnh “xâm lăng” vào cơ thể và trực tiếp vào gan.

Các vấn đề thường gặp ở Gan

Ký sinh trùng

Các ký sinh trùng và virus có thể tấn công vào gan, làm suy giảm chức năng gan, gây ra viêm gan. Các virus này có thể lây truyền qua máu, tinh dịch, thức ăn hoặc nguồn nước bị ô nhiễm hay tiếp xúc với những người mang nguồn bệnh viêm gan A, viêm gan B, viêm gan C.

Gen di truyền

Các bất thường về gen di truyền từ một hoặc cả bố lẫn mẹ có thể khiến các chất khác nhau tích tụ trong gan, dẫn đến tổn thương gan.

Ung thư

Khi các virus tấn công vào gan, làm suy giảm chức năng gan. Đầu tiên sẽ là những bệnh lý đơn giản dần sẽ chuyển qua xơ gan. Càng lâu bệnh sẽ phát triển thành ung thư gan dựa trên nền tảng của bệnh xơ gan.

Bảo vệ Gan như thế nào?

Để bảo vệ gan an toàn và khỏe mạnh, cần có các thói quen sinh hoạt và ăn uống hợp lý để có được một lá gan khỏe mạnh.

Hạn chế rượu bia

Cồn trong bia rượu phá hoại tế bào gan, gây sưng hoặc sẹo gan có thể tiến triển thành chai gan đe dọa tới tính mạng. Chính phủ Hoa Kỳ khuyến cáo nam giới chỉ nên uống không quá 2 li một ngày, đối với nữ thì chỉ một là đủ.

Thận trọng khi sử dụng một số loại thuốc

Một số loại thuốc diều trị mỡ máu có thể có tác dụng phụ gan. Đặc biệt là uống Paracetamol quá liều có thể gây tổn thương gan.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn lành mạnh khiến cho gan không phải làm việc quá tải để loại bỏ độc tố, kucs đó gan sẽ có nhiều thời gian hơn để sản sinh ra các chất chống oxy hóa và đủ hàm lượng Glutathione tấn công lại virus.

Luyện tập thể thao

Luyện tập thể thao là thói quen tốt, giúp thải ra các chất độc theo đường mồ hôi ra ngoài. Khi cơ thể khỏe mạnh sẽ kéo theo là sức đề kháng của bạn mạnh. Lúc đó cơ thể bạn sẽ chống lại tất cả các viruus tấn công vào cơ thể.

Đi kiểm tra gan định kỳ

Việc kiểm tra gan định kỳ sẽ giúp chúng ta kịp thời phát hiện ra các vấn đề về gan, phát hiện ra các mầm móng bệnh trong gan và kịp thời điều trị.

Hãy nhớ rằng gan là 1 trong 5 cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, vì vậy không nên chủ quan trong việc bảo vệ và phòng ngừa các bệnh về gan.

Bảo vệ gan bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng gan:

Liver Detox hỗ trợ tăng cường chức năng gan trong các trường hợp viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, men gan cao do chức năng gan suy giảm.  Giúp bảo vệ gan, hỗ trợ giải độc gan, hạn chế nguy cơ tổn thương tế bào gan do dùng rượu bia và các loại thuôc gây hại cho gan.

Đối tượng sử dụng:

Người bị suy giảm chức năng gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, men gan cao. Người uống nhiều bia rượu, ăn nhiều thức ăn cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ. Người phải làm việc trong môi trường độc hại, tiếp xúc với nhiều hóa chất độc hại cho gan.