Canxi là dưỡng chất quan trọng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thiếu hụt canxi sẽ khiến trẻ tăng trưởng chậm và nguyên cơ mắc bệnh cũng cao hơn. Nhưng bổ sung canxi cho trẻ như thế nào và khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ là điều mà rất nhiều bà mẹ đang băn khoăn.

Canxi có vai trog như thế nào đến sự phát triển của trẻ?

Canxi chiếm khoảng 1,5 đến 2% trong lượng của cơ thể, phần lớn canxi sẽ tập trung ở xương, răng và một số số ít canxi còn lại sẽ nằm trong máu. Là chất khoáng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, canxi tham gia vào quá trình tạo xương, răng và canxi cũng là thành phần chính tạo nên khung xương của cơ thể. Ngoài ra, canxi còn có vai trò dẫn truyền tế bào thần kinh, tham gia vào quá trình đông máu, chức năng co cơ.

Điều gì sẽ xảy ra nếu trẻ thiếu canxi?

Khi cơ thể trẻ không hấp thu được canxi sẽ gây ra tình trạng còi xương, xương nhỏ, răng mọc không đều, răng mọc yếu,  biến dạng, chậm lớn… Khi thiếu canxi, các hoạt động dẫn truyền thần kinh sẽ bị ức chế (thường trẻ có biểu hiện quấy khóc về đêm, giật mình khi ngủ, rối loạn chức năng vận động).

Việc thiếu canxi xi sẽ khiến sự phát triển chiều cao của trẻ bị ảnh hưởng, hoặc hệ xương của trẻ sẽ bị biến dạng trong quá trình tập đi hoặc trong quá trình nô đùa. Thiếu canxi còn có thể gây ra các cơn đau bụng dữ dội ở trẻ khiến phụ huynh lầm tưởng về các bênh lý khác vì khi thiếu canxi sẽ khiến đường ruột, dạ dày co rút gây ra đau. Các bậc phụ huynh nên chú trọng đến các biểu hiện để biết khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ.

Nguyên nhân gây thiếu canxi ở trẻ

Nguyên nhân thiếu canxi ở trẻ chủ yếu là do chế độ ăn thiếu hụt canxi, trẻ bị thiếu ooxy trong quá trình sinh hoặc ngộ độc thai nghén di chứng, đái tháo đường thai kỳ.

Chúng ta vẫn hay thấy các bà mẹ đưa con mình tắm nắng vào buổi sáng, vì ánh nắng mặt trời giúp cơ thể chuyển hóa vitamin D và vitamin D là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể hấp thu canxi.

Thời gian tắm nắng cho trẻ tốt nhất là vào khoảng 6 đến 9 giờ sáng.

Biểu hiện thiếu canxi ở trẻ

Khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ và những biểu hiện thiếu canxi ở trẻ sẽ được gaiir đáp ngay trong mục này.

Khi thấy trẻ đổ nhiều mồ hôi và đặc biệt nhất là khi ngủ, trẻ thường hay quấy khóc và giật mình về đêm. Thiếu canxi trầm trọng sẽ khiến trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, chấm lớn, răng mọc không đều, mọc chậm và yếu răng. Ngoài ra trẻ còn có biểu hiện rụng tóc thành đường vành khăn ở sau gáy, hay vặn mình và nôn trớ sữa.

Khi thấy trẻ có các biểu hiện trên, chứng tỏ trẻ bị thiếu hụt canxi, và nên bổ sung canxi cho trẻ hoặc đến gặp chuyên gia, bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn.

Bổ sung canxi cho trẻ như thế nào?

Đừng quá tập trung bổ sung canxi mà quên bổ sung thêm vitamin D cho trẻ, vì vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn. Để hiểu rõ hơn hàm lượng canxi cho từng lứa tuổi, Khỏe Đẹp Mart sẽ đăng tải hàm lượng canxi cho từng lứa tuổi theo BYT/VĐ như sau:

Qua bài viết trên thì các bà mẹ cũng đã biết được những biểu hiện thiếu canxi và khi nào cần bổ sung canxi cho trẻ. Hãy theo dõi facebook Khỏe Đẹp Mart để nhận được nhiều thông tin hữu ích hơn.

Facebook: https://www.facebook.com/khoedepmartplus/