1. Rối loạn nội tiết tố là gì?

Rối loạn nội tiết tố là hiện tượng hormone Estrogen  ( Ở Nữ) hay Testosterone  (Ở nam) bị suy giảm hoặc tăng cao, gây ra sự mất cân bằng các chức năng sinh lý, sức khỏe cũng như quá trình trao đổi chất.

Nội tiết tố nữ estrogen có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của nữ giới. Quyết định đến vóc dáng, vẻ đẹp, sự trẻ trung cho đến sự nữ tính của phái đẹp. Đồng thời cũng sẽ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, chức năng sinh lý. Hệ thống nội tiết có nhiệm vụ tiết ra các hormone vào máu. Từ máu đi đến các tế bào khác, giúp kiểm soát, điều phối các chức năng sinh lý của cơ thể. Khi sự cân bằng nội tiết bị phá vỡ, các chức năng sinh lý, quá trình trao đổi chất sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ.

  1. Nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố.

Trong cuộc sống hằng ngày, có nhiều thói quen, lối sống và công việc gây nên sự rối loạn nội tiết tố.

  • Nguyên nhân từ chế độ ăn uống

Các chế độ ăn uống là nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là ở nữ giới. Phụ nữ thường hay có thói quen giảm cân bằng cách là ăng kiêng một cách nghiêm khắc, thực hiện không khoa học ở một thời gian dài sẽ gây nên rối loạn nội tiết tố.

  • Stress

Áp lực hay căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố. Đối với những người thường xuyên phải xử lý một khối lượng công việc rất lớn, họ thường mắc phải triệu chứng stress nặng. Thói quen này lặp đi lặp lại cũng sẽ gây ra rối loạn nội tiết tố.

  • Thức khuya

Chúng ta thường có thói quen thức khuya, khi màn đêm xuống cũng là lúc mà các cơ quan trong cơ thể nghỉ ngơi, một số các bộ phận làm nhiệm vụ tải độc tố. Việc thức khuya sẽ gây ra mất cân bằng hormone Estrogen và Testosterone , gây nên rối loạn nội tiết tố ở nam và nữ giới, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hằng ngày.

  • Sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên

Trong thuốc tránh thai có chứa hàm lượng Estrogen tổng hợp, việc nạp một lượng Estrogen tổng hợp vào cơ thể thường xuyên sẽ gây ra mất cân bằng và rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ. Vì vậy, phụ nữ cần sử dụng các biện pháp tranh thai phù hợp hơn.

  • Môi trường bị ô nhiễm

Người thường xuyên làm việc hoặc tiếp xúc nhiều trong môi trường bị ô nhiễm, các chất độc sẽ bám vào da hoặc lây nhiễm qua đường hô hấp, lâu ngày độc tố sẽ tích tụ cũng sẽ gây ra rối loạn nội tiết tố.

  • Tuổi tác

Tuổi tác là nguyên nhân gây ra suy giảm nội tiết tố trong cơ thể. Điển hình ở Nam giới ở độ tuổi từ 40 trở lên sẽ giảm ham muốn tình dục, có người sẽ mắc phải chứng xuất tính sớm. ->> Nội tiết tố Nam giới

->> Nội tiết tố Nữ giới

  1. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố

Một số dấu hiệu rối loạn nội tiết tố ở Nam giới và nữ giới không hoàn toàn giống nhau, nhưng vẫn có dấu hiệu chung là mệt mỏi, stress, hay cáu gắt và giảm ham muốn tình dục.  

Để hiểu rõ hơn về dấu hiệu và cách điều trị rối loạn nội tiết tố nam và rối loạn nội tiết tố nữ, mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây:

->> Nội tiết tố Nam giới

->> Nội tiết tố Nữ giới

  1. Cách phòng và điều trị rối loạn nối tiết tố.

Để phòng tránh bị rối loạn nội tiết tố, chúng ta cần tập thói quen với lối sống lành mạnh hằng ngày. Thường xuyên tập thể dục và diều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Cần thư giãn nhiều hơn để tránh căng thằng kể cả trong công việc hay cuộc sống hằng ngày.

Tùy vào mức độ nặng hay nhẹ của bệnh mà sẽ có các phương pháp điều trị khác nhau. Tuy nhiên chúng ta hãy lắng nghe cơ thể để nhận biết dấu hiệu của bệnh sớm hơn.

Khi có dấu hiệu biểu hiện hoặc nghi ngờ

 rối loạn nội tiết tố, cần đến gặp bác sỹ hoặc chuyên gia để có phương pháp điều trị kịp thời.